Home / Здраве

Здраве

Мазнините са ни нужни, за да живеем

Организмът ни не функционира правилно без тях Основната причина за трупането на килограми е в главата ни! Това твърди д-р Андрей Метелский – педиатър, детски психотерапевт, сексолог. И допълва: “Остап Бендер е бил абсолютно прав, когато е казал: “Не издигайте в култ яденето”. Днес в нашия свят съществуват милиони диети, …

Виж повече »

Дъвчете дълго

Здравейте, в много от материалите, които публикувате, препоръчвате храната да се дъвче продължително. Защо е необходимо това, след като в стомаха тя се разгражда напълно под действието на стомашните сокове? Деян Груев, гр. Созопол Тъй като доброто храносмилане започва с ензимите в устата, трябва да сдъвкваме цялата храна добре. Колкото …

Виж повече »

Този еликсир на младостта прави чудеса с кожата ви!

Препоръчително е да се консумира два пъти годишно през пролетта и есента Еликсир на дълголетието се приготвя от тибетците и лекарите препоръчват това лечение за засилване на имунитета и прочистване на кръвта от токсини. Тъй като това подобрява функциите на тялото ви, естествено и помага да изглеждате по-млади.След използването на …

Виж повече »

Ето ги храните, от които ще слабеете – изгарят повече калории, отколкото съдържат

Борейки се с излишните килограми би могло да бъде трудно да намерим точните храни, които да ни осигурят енергия, ситост, но и ефективно да елиминират ненужните калории. За щастие има такива, които отговарят на тези критерии и изгарят повече калории, отколкото съдържат. Това са киселото мляко, лютите чушки, краставиците, руколата, …

Виж повече »

Здравословните храни, които всъщност не са такива

Популярно е твърдението, че ние сме това, което ядем. Това не е просто израз, защото в него се съдържа голяма доза истина, особено ако се вземе предвид ефектът на храната върху нашето тяло и мозък. Разбира се, в зависимост от това, което ядем, този ефект може да бъде както полезен, …

Виж повече »

С диетата на японските монаси топите 10 кг за 10 дни

Хранителният план съдържа само три съставки Искате ли да се разделите с 10 килограма от телесното си тегло в рамките на десет дни? Тогава за вас е един специален хранителен режим, който е наричан диетата на японските монаси.Него може да спазвате, ако нямате здравословни проблеми и не повече от един …

Виж повече »

5 храни, които трябва да ядем с обелките

Единственото, което трябва да направите е, да ги измиете и да запазите целостта им Здравословното хранене изисква усилие. Продуктите трябва да бъдат приготвени по определен начин, в конкретни комбинации и дози, пише fakti.bg. Не и когато залагате на някои плодове и зеленчуци. Единственото, което трябва да направите е, да ги …

Виж повече »

Аларма в НОВИНКА! Вирусът „Калифорния” напада стотици на ден – поваля с температура и разстройство

Необичаен летен грип нападна България. Очаква се в Южна България, във Видинско и в Габровско да бъде обявена грипна епидемия, защото има най-много заболели, съобщи д-р Ангел Кунчев, главен държавен здравен инспектор. Според данни от Центъра за заразни и паразитни болести през миналата седмица при изследвани 150 проби 29 са …

Виж повече »

Учени: Най-силното лекарство срещу рака расте на двора

Руски специалисти откриха евтин препарат за борба със злокачествените заболявания Учени от Москва намериха начин да извлекат ефективни противоракови вещества от семената на магданоза и копъра, съобщи Journal of Natural Products. Препаратите от този тип разрушават тубулина, който има решаващо значение за делението на клетките.Химиотерапията, с чиято помощ лекаритеунищожават раковите …

Виж повече »

7 съвета за отслабване от префесионалисти

Пийте само вода след тренировки и поемайте над 1000 калории на ден Можете да вкарате теглото си в норма и да избегнете посещение при диетолог, ако просто спазвате няколко прости правила. Вижте ги:1. Не се уморявайте от глад Яжте толкова, колкото е необходимо. „Консумацията на под 1000 калории дневно е …

Виж повече »